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Sesso - Corsa, calcetto e tennis, insieme a verdure e un bicchiere di vino rosso. Ecco il “viagra” naturale


Napoli - Insomma, andare in bicicletta non fa bene al sesso. Ma occhio anche alla birra e persino ai cibi considerati afrodisiaci, come frutti di mare e peperoncino, irritanti per la prostata. Per un buon sesso c'è bisogno invece di antiossidanti.

E' il frutto dello studio condotto dal professore di urologia all'università Federico II di Napoli, Vincenzo Mirone, presentato al congresso europeo di urologia a Stoccolma. Non ci sono tanti studi scientifici pubblicati in materia, ma ha sottolineato Mirone "sulla base dell'esperienza, possiamo dire che l'irritazione della prostata porta ad accelerare i fenomeni eiaculatori, per svuotarla più velocemente, e questo può far perdere l'erezione". Evitare, dunque, di esagerare con gli alimenti che possono irritare la prostata: peperoncino, frutti di mare, superalcolici e birra. Il peperoncino da sempre considerato un “viagra” naturale per il suo potere vasodilatatore è invece messo nell’elenco dei cibi da evitare, per non irritare e non infiammare la prostata. Fanno molto bene, invece - sempre secondo l'urologo - il vino rosso e le verdure, per l'alto contenuto di antiossidanti: vitamina E, selenio e zinco che "stimolano un fattore antibatterico presente nella prostata". Bando alla pigrizia, l'attività sportiva è un’alleata in camera da letto. Ma attenzione, non tutti gli sport sono uguali, ha precisato Mirone. "Fanno molto bene gli sport di movimento, come la corsa, il tennis e il calcetto, mentre non aiutano il ciclismo, per via dei frequenti microtraumi, e il sollevamento pesi".


Note: redazione.

Pubblicato il 15-04-2014, letto 61 volte

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